“Ero intelligente e volevo cambiare il mondo. Ora sono saggio e sto cambiando me stesso.”
— Dalai Lama
Il disagio psicologico può manifestarsi in varie forme: a volte si esprime in un alterato rapporto col cibo e col proprio corpo o attraverso intensi e drammatici attacchi di panico, altre volte con tristezza e malinconia frequenti o con sintomatologia somatica come cefalea o colon irritabile.
Sono segni di un equilibrio interiore che si è perso e ha lasciato il posto ad una fase di crisi. In effetti i disturbi psicologici sono drammatiche malattie da cui guarire, ma anche preziosi e disperati segnali di allarme che il nostro corpo ci da per dirci che dobbiamo cambiare immediatamente, che dobbiamo risolvere dei conflitti interiori, che non siamo felici o gratificati dalla nostra vita, che dobbiamo affrontare le paure che ci dominano, ecc.
Ecco alcuni dei più comuni disturbi psicologici che costituiscono quindi segnali di un cambiamento non più rimandabile, e che possono essere affrontati in maniera efficace in un percorso psicoterapeutico, strutturato e collaborativo.
Secondo le stime più recenti (Adnkronos, 2010) sono 8 milioni gli italiani che soffrono di Attacchi di Panico, spesso giovani tra i 15 e i 35 anni, o adulti tra i 44 e i 55 anni. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità entro il 2020 sarà la seconda patologia più diffusa…
L’ansia è un fenomeno normale, anche se fastidioso, un’emozione di base caratterizzata da paura, apprensione, preoccupazioni. Si tratta di un sistema difensivo che si attiva quando una situazione viene percepita soggettivamente come pericolosa. E’ una reazione contemporaneamente fisica e psicologica che si traduce in una tendenza immediata all’esplorazione dell’ambiente, alla ricerca di…
Mal di testa Il mal di testa è senza dubbio la più frequente forma di dolore che affligge il genere umano fin dalle origini., basti pensare che il primo esempio di cefalea si trova già nella mitologia greca. Zeus viene colpito da un terribile mal di testa subito dopo aver…
“Nel profondo dell’inverno finalmente ho scoperto dentro di me un’invincibile estate” (Albert Camus) Non siamo destinati ad essere vittime passive del nostro passato, delle circostanze, di episodi che ci hanno profondamente sconvolto, della nostra vulnerabilità emotiva e biologica. Se un certo grado di tristezza e malinconia può essere considerato un…