Albeggia e nasce soltanto il giorno che accogliamo da svegli -Thoreau E’ in partenza il percorso per imparare la meditazione Mindfulness, giunto ormai alla sua 8va edizione, che si terrà a Rimini tutti i mercoledì di aprile e maggio, a partire dal 5 aprile 2023 per 8 incontri. A fine percorso ci sarà poi l’incontro…
Tra poche settimane inizierà il percorso di Mindfulness primavera 2020, a Rimini, tutti i mercoledì di febbraio e marzo, una occasione per imparare la meditazione Mindfulness e per trarne un grande beneficio, come segnala tutta la ricerca scientifica che ha studiato questi percorsi. Si tratta infatti di un corso per principianti rivolto a tutte le…
E’ in partenza il percorso di Mindfulness autunno 2019, a Rimini, tutti i mercoledì di ottobre e novembre. Si tratta di un corso per principianti rivolto a tutte le persone che desiderano imparare la meditazione Mindfulness, basato su un protocollo ampiamente validato dalla ricerca scientifica, il protocollo Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT). Gli studi hanno…
Giornata di pratica Mindfulness 14 luglio 2019 Dove: Via Doccia 1082, Roncofreddo FC Istruttore: Dott Stefano Zucchi, psicologo psicoterapeutaProgramma: 9-12 Meditazione in movimento e statica 12:30 “I cibi del benessere” presentazione di Martina, biologa nutrizionista 13 Pranzo Mindful Eating 14:30-17 Meditazioni varie (Montagna, Body Scan, Metta, ecc) 17:30 Aperitivo 18 Conclusione e saluti Pranzo: buffet…